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你的健康加油站發布時間：18-04-0812:22沙參麥冬湯的口感非常好，而且，吃一些還能夠幫助解決身體存在的問題呢，所以，不少人會選擇合適的季節吃一些，那么，它的做法是怎樣的呢?沙參麥冬湯的功效有哪些呢?適合哪些人來吃呢?下面我們就一起做了解吧。第一、沙參麥冬湯的做法準備好老鴨、豬肉、玉竹、桂圓、陳皮、沙參、麥冬和老姜，先把老鴨和瘦肉清洗干凈切成方塊，然后將其他的材料浸泡十分鐘取出來，再將老鴨和豬肉放在煲湯到燒開去掉上面的浮沫，放入其他材料用中火煲兩個小時加入鹽調味即可。第二、沙參麥冬湯的功效沙參當中含有比較豐富的營養成分，在幫助提高提高白細胞和促進身體免疫力方面發揮的效果非常好，而且，還能夠達到不錯的增強正氣和減少疾病效果呢，而麥冬則有不錯的養陰生津效果，潤肺清心效果也不錯，在幫助治療心煩失眠和調養身體方面發揮效果不錯，鴨肉則能夠提供豐富的蛋白質和脂肪，在幫助抵御寒冬方面發揮的效果很好。第三、哪些人適合吃沙參麥冬湯這種糖比較適合幫助清除肺熱、咽喉疼痛等等問題，不過，在購買沙參的時候要注意，北沙參比較偏向于清肺熱和祛痰，適合風熱感冒和肺燥問題，而南沙參則適合幫助祛痰和強心，在幫助加強呼吸和升高血壓方面發揮效果很好。以上就是沙參麥冬湯的功效的相關問題內容，如果你希望自己可以在冬季吃適合進補的食物，小編認為這道湯就是一個非常不錯的選擇，所以，有時間的朋友可以嘗試通過上面的這道美食來幫助自己調理調理身體。

關鍵字標籤：高麗蔘作用